インド伝統のフットマッサージのやり方

アーユルヴェーダフットマッサージ

インドで伝統的に行われてきたカンシャ・フットマッサージボール(上の写真)を使ってのフットマッサージです。

インドではシロ(頭) シロバナ(耳) パダ(足)を日常的にギーやオイルを使ってマッサージすることがすすめられています。今日はインド伝統のフットマッサージの方法についてぜひ動画をご参照ください。

動画ではカンシャボール(写真上)を使っています。

 カンシャボール入荷

フットマッサージ・グルタが入荷していますが、フットマッサージオイルが欠品しています。オイルはセサミオイルで代用してください。